العناية بالبشرة روتين يومي، لمنع التهاب الجلد ولوقاية وتقليل الاصابات الجلدية، وهي ممارسات للحفاظ على سلامة البشرة، وتعزيز وتحسين المظهر الخارجي، يمكن للعناية بالبشرة ان تتضمن التغذية مع تجنب التعرض المفرط لاشعة الشمس والاستخدام المناسب للمرطبات وغيرها من اجهزة الكشف المناسبة.
قناع الافوكادو والعسل
يحتوي الافوكادو على المجموعة الكاملة تقريبا من الاحماض الدهنية الاساسية الاساسية، وهي غنية بالفيتامينات والمعادن المختلفة، بما في ذلك: الكولين، الفيتامينات A، B 1, B 2, B 5, B 9, B 9, C، D، E، H، B، B، بالاضافة الى البوتاسيوم، الكالسيوم المغنيسيوم والنحاس والمنجنيز والحديد والفوسفور والصوديوم، الافوكادو مضاد للاكسدة فعال يحمي الخلايا من الشيخوخة.
طريقة عمل قناع عسل الافوكادو
مشروب فاكهة الافوكادو.
اضيف العسل اليه.
ثم وزعه على الوجه والرقبة، مع الاحتفاظ به لمدة نصف ساعة تقريبا.
ماسك للوجه بخلاصة الصبار والكركم للبشرة الدهنية
قناع الوجه بخلاصة الصبار والكركم يساعد على حل مشكلة البشرة الدهنية، الصبار حليف ممتاز حتى في حالة البشرة الحساسة والمهيجة بفضل خصائصه المهدئة، مفيد في حالة حروق الشمس ومختلف انواع التهاب الجلد.
طريقة عمل ماسك الصبار والكركم
ملعقتين صغيرتين من جل الصبار.
ملعقة صغيرة من الكركم.
قناع وجه كيوي للبشرة الدهنية
يحتوي الكيوي على فيتامين سي اكثر من البرتقال والليمون، كما انه يشبع البشرة بالمغذيات، وله تاثير مغذي ومرطب عميق، ويعيد لون البشرة، ويعتبر علاج فعال للتجاعيد. اذا كانت بشرتك دهنية، فقد تحتاج الى قناع تنظيف.
طريقة عمل قناع الكيوي
كيوي ارضي او لب من كيوي واحد.
ملعقتين كبيرتين من اللبن.
ضعي الماسك لمدة ربع ساعة ثم اشطفه بالماء الدافئ. يعمل الكيوي على مقاومة شيخوخة البشرة وهو مفيد للبشرة المتعبة والمتبلدة.
قناع وجه الموز وزيت الزيتون والزبادي
الموز غني بالبوتاسيوم والبيتا كاروتين، بينما الزبادي ينعم ويجدد البشرة، كما ان زيت الزيتون له خصائص مريحة ومرنة.
طريقة عمل قناع الوجه
موز مهروس.
ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
ملعقتين كبيرتين من اللبن.
يجب تطبيق هذا الكمامة على الوجه والحفاظ على مكانه لمدة ربع ساعة.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق